去年実家に行ったときの写真です~☆ 秘密のダム。。。 橋の上から釣れちゃいました~♪ ちゃんと立ち入り禁止のところは入らなかったョ~o(*^▽^*)o 関東・関西と違ってバス釣りはそんなに・・・・って感じなせいか、魚が全然すれてないの~! でも橋の上からボ…
ゴーヤって現代人のお助け食材なんだ~☆ 特にワタシには有難い。。。。 ワタシ、食事のカロリーを気にするとき、炭水化物とたんぱく質を見てます。 この二つがカロリーの大半を占めるので。 もちろん、お菓子とかジュースなどは範疇外です! でも、油は要注…
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