★ハヤシライス★ 【材料】 ・牛肉（３００ｇ）・玉ねぎ（２個）・しめじ（１パック）・マーガリン（適当） ・塩コショウ（適当）・ガーリックパウダー（適当）・オールスパイス（適当） ・赤ワイン（２００㏄）・デミグラスソース（４００ｇ）・ケチャップ（…