★てりチキハンバーグ弁当★ ◆ごはん（梅干） ◆きゃべつとスモークポークのゆずポン蒸し ◆アメリカンドッグもどき ◆スクランブルエッグ ◆オニオンドレ炒め ◆てりチキハンバーグ ◆きのこ炒め ◆プチトマト ●『スモークポーク』の詳しい作り方● ●『てりチキハンバ…

★てりチキハンバーグ～ピリ辛甘酢ソース～★ 【材料】 ○鶏ひき肉・・・・・・・・・・・・200ｇ ○塩・・・・・・・・・・・・・・・小1 ●卵・・・・・・・・・・・・・・・1個 ●パン粉・・・・・・・・・・・・・適宜 ●みじん切りねぎ・・・・・・・・・1/2本…