★クラムチャウダー★ 【材料】 ○マーガリン・・・・・・・・・・・・・・・・・・30g ○みじん切り玉ねぎ・・・・・・・・・・・・・・・小1/2個 ○小麦粉・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・30g ○牛乳・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・600㏄ ●…

★行楽弁当★ ◆のり巻き ◆そば稲荷 ◆ウインナー ◆ほうれん草とベーコンのガーリック炒め ◆漬けチキンの炙り焼き ◆残り野菜のさっと煮～まつたけ風味～ ◆プチトマト そば稲荷と漬けチキンの炙り焼きが今日のイチオシです。 秋晴れの空の下で食べたらおいしいだ…