★生めかぶ★ めかぶ大好き！なワタシ。 母親に教えてもらったこの方法でいつもめかぶを食べています。 なんてったって、めかぶといえば岩手ですから～♪（たぶん・・・） みなさんも一度お試しくださ～い！ めかぶの健康効果 よくスーパーでこんな感じで売って…

★ほたての照り焼き弁当★ ◆ごはん（梅干） ◆かいわれ・人参・大根のサラダ ◆ねぎのベーコン巻き ◆ほうれん草とエリンギのガーリックソテー ◆大根煮 ◆ほたての照り焼き ◆人参しりしり～ 人参しりしり～は、はぴなすさんからいただいた「しりしり～器」でしりし…