◎茹で鶏のスイートチリマヨソース◎ 【材料】(2人分) 鶏ムネ肉・・・・・・・・・・・・・・・・・1枚 ●白ワイン・・・・・・・・・・・・・・・・・大1 ●クレイジーソルト・・・・・・・・・・・・・大1/2 ○水(肉が浸るくらい)・・・・・・・・・・・300…
★スコッチエッグ弁当★ ◆ごはん(梅干) ◆ねぎ入り玉子焼き ◆スコッチエッグ ◆きんぴらごぼう ◆ふろふき大根 ◆アスパラソテー 今日は作ろう、作ろうと思っていたスコッチエッグです。 うずらを使ってお弁当サイズにしてみました。 週あたま、ということでちょ…
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