車麩の牛肉巻きソテー★弁当★ ◆十六穀米ごはん(梅干) ◆ゴーヤ&ウインナー炒め ◆ねぎ入り玉子焼き ◆蒸しなすのゆず味噌和え ◆タラモサラダのり巻き ◆プチトマト ◆車麩の牛肉巻きソテー ひでちゃんに「ゴーヤを買ってくるな!」と言われましたが無視です、当…
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