★厚揚げのマーボー風弁当★ ◆ごはん（梅干し） ◆ほうれん草の梅おかか和え ◆ねぎ入り玉子焼き ◆蒸し野菜のジェノベーゼ ◆ベランダプチトマト ◆厚揚げのマーボー風 ◆赤魚の粕漬け焼き 今日のメインは厚揚げのマーボー風です。 マーボー豆腐はちょっとお弁当に…