★しらすごはん弁当★ ◆しらすごはん ◆鶏ハムとゴーヤのちゃんぷる～ ◆えのきとわかめのめんつゆ蒸し ◆エビチリ ◆なすとピーマンの白だし煮 今日はまたまた寝坊弁当です。。。 この前とみさんのところでみた鶏ハムのちゃんぷる～とオニオンリングフライを作る…

★ほっけのカレー唐揚げ弁当★ ◆ごはん（梅干） ◆ゴーヤとサルサのマヨサラダ ◆なすの生姜蒸し ◆ベランダプチトマト ◆混ぜ込みもやしナムル ◆ほっけのカレー唐揚げ ◆ちくわの磯辺揚げ ほっけのカレー唐揚げ、また作りました♪ ほっけってあまり調理法がないんで…

Panasonic ワイヤレスモニター付テレビドアホン ネットで注文して（ひでちゃんが） 今日届きました！ 今週末の打ち合わせに持っていってお願いしてこようと思います。 これが世に言う「施主支給」というやつですね♪

★焼肉のゆず風味弁当★ ◆ごはん（梅干） ◆焼きピーマンの煮びたし ◆焼肉のゆず風味 ◆ゆで卵 ◆貝ひもときゅうりのぴり辛和え ◆きんぴら納豆の巾着 ◆かぼちゃのニョッキのクリームチーズ和え 今日は暑い！（いつもだけど・・・）ということで焼肉弁当です。 ゆ…

★鶏ハムのバジルマヨソース弁当★ ◆ごはん（梅干） ◆かぼちゃ煮 ◆甘味噌野菜炒め ◆きんぴらごぼう ◆ちくわきゅうり ◆ベランダプチトマト ◆鶏ハムのバジルマヨソース またまたむね肉を使って鶏ハムです♪ これはへるし～だしおいし～し、いいですよね！ そして…

あっ 野良子み～っけ！ 無防備だねぇ、 相変わらず ねぇねぇ おきてよ～ ねぇってば～～ ・ ・ ・ ・ 我関せず！ 昔？の野良子♪

★肉巻きおにぎり弁当★ ◆肉巻きおにぎり ◆にら入り玉子焼き ◆もやしのナムル ◆塩茹でスナップエンドウ ◆ベランダプチトマト ◆糸コンの梅煮 久しぶりの肉巻きおにぎりです。 なかのごはんに大葉をまぜこみ、じゅ～し～だけどさっぱり食べられるようにしました♪…

岩手から 野菜が届きましたv(=＾◇＾=)v なす・きゅうり・トマト・とうもろこし・ピーマン キムチ・冷麺・お菓子・ブルーベリー 今年も岩手から野菜が送られてきました♪ 最初は天候不順でどうなることかと思いましたが、野菜も米も太陽をいっぱい浴びて生長…

★鶏肉の煮物弁当★ ◆しらす＆梅しそ＆大葉のまぜごはん ◆チョリソー風ウインナー ◆鶏肉の煮物 ◆豆苗とえのきのガーリックソテー ◆かぼちゃの天ぷら ◆トマトとクリームチーズのジェノベーゼぽてサラ 今日は久しぶりに煮物を作ってみました。 本当は火を使いた…

★なすの豚巻き弁当★ ◆ごはん（梅干） ◆野菜の甘味噌炒め ◆ラタトゥイユ玉子焼き ◆ねぎとわかめの酢味噌和え ◆ジェノベーゼスパゲッティ ◆ベランダプチトマト ◆なすの豚巻き 今日の豚巻きに、なすを入れてみました。 豚巻きの中身には、豚肉のうまみを吸収で…

恋人岬 竹林 雲海 道端のオブジェ ●おまけ● 恋人岬？ハートの絵馬がすごい～！ せっかくなので鐘をならしてきました♪3回も～♪ 竹林は湖の端のほうに。貸しボートもあります。が・・・こんなに広いのに、手漕ぎで大丈夫かな・・・ 内陸から日本海側に行くには…

★鶏のカレー唐揚げ弁当★ ◆ごはん（梅干） ◆でんぶと海苔の玉子焼き ◆鶏のカレー唐揚げ ◆花ウインナー ◆レタスとしらすの和え物 ◆きゅうり＆金山寺みそ ◆ラタトゥイユ 暑いときにはスパイシー＆べじたぶる～といくことで、こんな感じになりました♪ ラタトゥイ…

★たこザンギ弁当★ ◆ごはん（梅干） ◆もやしの酢和え ◆うずらのゆで卵＆プチトマト ◆ツルムラサキのおひたし ◆鶏ハムとのりのぴり辛和え ◆ちくわとアスパラのオイスターソース炒め ◆たこザンギ 今日は昨日の野菜不足を補うかのような、おかずです！ でもやっ…

★さばのハーブ焼き弁当★ ◆ごはん（梅干・鶏ハム） ◆セロリとちくわのナンプラー炒め・レタス和え ◆さばのハーブ焼き ◆じゃがカレーボール ◆ジェノベーゼマカロニサラダ ◆イタリアンピック 今日は何も考えずに作っていたら野菜が少なくなってしまいました・・…

★鶏ハム on サルサ弁当★ ◆ごはん（のりの佃煮） ◆夏野菜のラタトゥイユ ◆鶏ハム on サルサ ◆タアサイときのこの生姜和え ◆にら入り玉子焼き ◆竹の子の土佐炒め 今日はなかなかいい出来です♪ 夏野菜のラタトゥイユ、これから大活躍しそうな美味しさです！ 冷…

★牛肉のゆず茶煮弁当★ ◆ごはん（梅干） ◆ねぎ入り玉子焼き ◆ベランダプチトマト ◆きのこのチリソース ◆揚げだし豆腐 ◆竹の子とこんにゃくの炒め煮 ◆牛肉のゆず茶煮 今日は寝坊弁当・・・・（またか！） なので昨日から作ろうと思ってたおかずがひとつも作れ…

★そば稲荷弁当★ ◆ごはん（梅干） ◆きのことピーマンの炒め物 ◆じゃがしそ肉巻き ◆ゴーヤの唐揚げ ◆そば稲荷 ◆金目鯛のバジルムニエル 月曜のお弁当、ということでなんだかよくわからないおかずです。 そのため、以前に作った『しそじゃがの豚まき唐揚げ』と…

サルサ ■冷製サルサスパ■ ボウルにサルサ・ツナ・クレイジーソルト・コーン・ケイパー・塩水で茹で冷水でしめたパスタをよく和えたら出来上がり♪ 冷製サルサスパ・ビシソワーズ・茹でブロッコリー＆プチトマト ■鶏肉のエスニック風煮込み■ 塩コショウして両…

★鶏肉のエスニック風煮込み弁当★ ◆ごはん（梅干し） ◆ブロッコリーのマース煮 ◆ベランダプチトマト ◆ハムしそチーズ巻き ◆味付け焼きホルモン ◆ぴり辛へるし～蒸し ◆鶏肉のエスニック風煮込み マース煮とは塩で煮ること（たぶん）です。 こぶ茶とかを入れて…

★ねぎの豚巻き照り焼き弁当★ ◆ごはん（梅干し） ◆ゴーヤと人参のサラダ ◆生揚げ田楽 ◆もやしの梅ナムル ◆じゃがいもとウインナーのジェノベーゼ ◆ねぎの豚巻き照り焼き ゴーヤ・・・どうやって食べようか迷った挙句にサラダにしてみました。 でもやっぱりサ…

★味噌焼きそば弁当★ ◆味噌焼きそば ◆きのこのオイスターソース炒め ◆瓜の炒め煮 ◆焼きねぎ ◆余り野菜のチーズ焼き ◆肉詰めピーマン 焼きそばに油味噌で味付けしてみました！ ソースとか塩はよくききますが、醤油と味噌ってあまりきかないですよね。 味噌とあ…

★厚揚げのマーボー風弁当★ ◆ごはん（梅干し） ◆ほうれん草の梅おかか和え ◆ねぎ入り玉子焼き ◆蒸し野菜のジェノベーゼ ◆ベランダプチトマト ◆厚揚げのマーボー風 ◆赤魚の粕漬け焼き 今日のメインは厚揚げのマーボー風です。 マーボー豆腐はちょっとお弁当に…

★しそじゃがの豚巻き唐揚げ弁当★ ◆焼きおにぎり ◆のり巻き玉子焼き ◆きのこの生姜蒸し ◆煮物 ◆ポン酢野菜炒め ◆プチトマト ◆しそじゃがの豚巻き唐揚げ 今日は見た目が冴えてない（←いつも？）お弁当…(∋д∈)… でも味はそれなりに美味しい（と思う）んですョ・…

家の引渡しは予定より早まるかも・・・ということでした。 となるともしかしたら9月の頭ころ？ 待ち遠しいような、そうでないような・・・ あとはインターホンと外構とカーテンと家電・家具。 最初から全部揃えるのは大変なので、 必要最低限のものから揃え…

★しらすと大葉の炊き込みごはん弁当★ ◆しらすと大葉の炊き込みごはん ◆コーンとでんぶの玉子焼き ◆にらともやしのナムル ◆塩サバ焼き ◆なすのソテー ◆ベランダもぎたてプチトマト ◆瓜の酢味噌炒め 昨日近くのスーパーで大葉が10枚で\19だったので大葉たっぷ…

★ナシゴレン弁当★ ◆ナシゴレン ◆塩きゃべつ ◆ベランダプチトマト ◆きゅうり ◆ねぎとわかめのぬた ◆イカのぽっぽ焼き ◆目玉焼き 昨日しゃおさんのブログでナシゴレンをみて、コレ食べたい～!!と思って作りました！ ナシゴレンってこんな感じかどーかは・・・…