3月15日(火) 輪番停電 6時20分～10時 第3グループ 9時20分～13時 第4グループ 12時20分～16時 第5グループ 15時20分～19時 第1グループ 18時20分～22時 第2グループ ※最大3時間程度、グループすべての地域で停電とは限らないので注意 ※状況により、実施され…

地震に対する10の備え 思いつくだけのことはやっておこう！ ということで、こんなことをしています。 ●玄関に食料● お茶・カップラーメン＆割り箸・お菓子・どら焼き・ライター 車にも飲み物とお菓子少々を。 （ついでに着替え・防寒着もいれてあります） ●…

★鶏の竜田揚げ弁当★ ◆麦ごはん（海苔の佃煮） ◆な花のからし醤油和え ◆ねぎ入り玉子焼き ◆蒸し大根のゆず味噌のせ ◆ピーマンとエリンギのおかかまぶし ◆鶏の竜田揚げ 計画的停電（輪番停電）のため、夜におかずを半分作っておきました。 全部簡単に作れるも…

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