節電 （待機電力の見直し・暖房ではなく厚着など） 普通の生活 （買占め・買い控えをせず、普段どおりの生活をする） 節ガソリン・節灯油 （できるだけ移動は自転車でして、暖房はつけない） 募金 （少なくても精一杯の募金を） 支援物資 （区の受付終了まで…