★鶏ささみとブロッコリーのフリット弁当★ ◆ごはん（梅干） ◆しましま玉子焼き ◆人参ゆず茶グラッセ ◆塩茹でスナップエンドウ ◆プチトマト ◆鶏ささみとブロッコリーのフリット 昨日から「今日はフリット」と決めていました、なぜか。。。 なのである材料で作…