★鶏肉と南瓜のクリーム煮弁当★ ◆ごはん（梅干） ◆ツナと小松菜の炒めもの ◆根菜とこんにゃくの煮物 ◆塩たらの昆布蒸し ◆鶏肉と南瓜のクリーム煮 ◆いちご 今日のメインはテレビでみたのです。 材料はだいたいこんなもので、作り方は自己流です。 かぼちゃとク…