鶏むね肉を使った簡単料理です！ ふりふり、ぬりぬりして置いておき、あとはグリルで焼くだけです。 まずは鶏むね肉の皮をとり細長くなるように3～4本に切り分け、 バットかタッパ（蓋があると便利です）に並べます。 そこへ ガーリックパウダー・ブラック…