★☆★２００８．８．１２（火）★☆★
◆ごはん（梅干のせ） ◆から揚げ ◆プチトマト ◆ピーマンと玉ねぎのゴマケチャップ和え ◆イカとねぎのサラダ ◆人参入りオムレツ ◆キャベツと干しエビの塩コショウ炒め
▲▽▲から揚げ・・・にんにく醤油に一晩漬けておいたもも肉に、片栗粉と小麦粉を同量混ぜたものをま ぶして揚げる。
▲▽▲サラダ・・・イカはさっとゆで、ねぎは適当に切ってちん。マヨとブラックペッパーで味付け。
▲▽▲炒め物・・・キャベツをちんしたあと、炒める。そこに酒でもどしておいた干しエビを加え塩コショウ。
今日の空もどんより曇ってます～。
はっ！まさか、雨じゃないよね～？？洗濯物干しﾁｬｯﾀﾖ。。。。
昨日は久しぶりにジムへ行ってせっせと汗をかいてきました。
「やっぱり体を動かしてかく汗と、暑くてかく汗とじゃ違うんだろうな～」と思いながら。
二ヶ月近くも行ってなかったので、体鈍ってましたぁΣ(￣ロ￣lll) ｼｮｯｸｩｯ・・・！
ところで・・・・・
ひでちゃん、昨日は２４時頃帰ってきて、２７時か、２８時（！）まで仕事をして、今日は７時３０分に会社に行きました。
会社で一番働いてるのは、ぜったいひでちゃんだぁ～ヽ(≧Д≦)ノ
何かしてあげたいけど。。。。
実際出来ることって、ほとんどない。
それもなんだか苦しいものです(┳Д┳)
