比内地鶏弁当～☆

　　　　　　　　　　　　　　　　　★☆★２００８．１２．４（木）　比内地鶏弁当★☆★

◆ごはん（梅干しのせ）　◆ねぎ入り玉子焼き　◆かいわれのハムチーズ巻き　◆プチトマト　◆小松菜と油揚げのゴマ味噌和え　◆比内地鶏の塩コショウ焼き　◆イカといんげんのにんにく醤油炒め　◆もやしとのりのめんつゆ和え　◆煮物（レンコン、人参、黒豚だんご）　◆マヨ＆マスタードのえびサラダ　◆いちご

今日はフンパツ!?
と思いきや。。。。
見切り品で～すv(∋∀∈)v　　当然だョね～！

それでもさすが比内地鶏、見切り品でも普通の鶏肉よりは高いっ!!
でもま、たまにはいいもの食べさせてあげたい。。。という親心（妻心？）です。
見切り品だけどね!!

「いい食材はシンプルに！」がモットーのワタシとしては、味付けは塩コショウしかないでしょう～！
じっく～り焼きました！
出てくるあぶらももったいないので、ワタシ用のこんにゃくステーキも焼いております。。。

カロリーは高くなっちゃうけど、鶏の旨みがこんにゃくに移って、とてもじゅ～し～になります。
ダイエット中の方にはオススメの、こんにゃくステーキです♪