へるし～♪和菓子のススメ！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　★スーパーで買った桜餅＆道明寺★

糖尿病には甘いものはダメ！
というわけでもないみたいです。
洋菓子を食べると血糖値はぐ～んとあがりますが、和菓子は・・・！

もちろん食べすぎはいけませんョ！
それに間食も!!

食べるときは食事のおわりに、数を決めてたべましょう～ね～♪

そして・・・甘い物好きなそこの糖尿病のアナタ!!
　

洋菓子よりも和菓子ですョ～！(∋∀∈)！