なすと豚肉のミルフィーユピカタ弁当~☆

★なすと豚肉のミルフィーユピカタ弁当★

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◆ごはん(ごはんですよ) ◆ニラ入り玉子焼き ◆なすと豚肉のミルフィーユピカタ ◆キャベツの梅ナムル ◆ひじき煮 ◆しいたけのチーズ焼き~ベーコンのせ~ ◆さつまいもとウインナーとピーマンの炒めもの


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今日のおかずはほとんどが昨日の家焼肉で余ったものを使いました♪
「なすと豚肉のミルフィーユピカタ」、考えていたよりも上手にできました。


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【11月16日(月) くもり】

今、自分で日付を書いて↑びっくりしました!
もう11月も半ば・・・!!
歳のせいか、時の流れの速さについていけない今日この頃デス。。。

昨日本屋の料理本コーナーに行くと、「ダイエット」とか「ローカロリー」と書かれた料理本がけっこうありました。
でもワタシ、そういう本は買いません!
その本を買うお金で「やさしお」(塩分が半分?の塩)ラカント」(カロリーゼロの甘味料)「健康サララ」(コレステロールを下げる油)を買ったほうが断然イイ~o(∋∇∈)o~って思うからです♪
お金は使いよう、です~~!(≧∇≦)!



というわけで、そんな身体のことを考えて作ったヨーグルトチーズケーキ
つっち~が作っていたチーズケーキが美味しそうだったので食べたくなって作りました。
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                       1/8にカットすると・・・165kcalです。

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        ラカントを使ってもホールだと1320kcal。 砂糖を使うとプラス480kcalです。


なんだかカロリーの話をすると美味しくなさそうな感じしますね~Σ( ̄ロ ̄lll)
でも美味しかったですョ~♪
ちょっとふわっとしてスフレみたいなヨーグルトチーズケーキです。
ヨーグルトの酸味もちょっとして軽い感じのチーズケーキなので、すごく食べやすかったです♪



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