塩サバ焼き弁当～☆

★塩サバ焼き弁当★

◆ごはん（味噌大根）　◆じゃが＆ウインナーのコンソメ炒め煮　◆しいたけのピカタ　◆塩サバ焼き　◆タコと根菜の煮物　◆玉ねぎ・豆苗・油揚げのおひたしサラダ

今日はメインがあってないようなもの・・・
それぞれのおかずが地味です！
ひでちゃんのダイエットのため、サラダ・おひたし系をたっぷり入れるようにしてます。
それに最近は肉が多かったので、これからはちょいちょい魚も入れていこうと思います！

【1月20日（水）　晴れ】

今日、明日と関東地方は暖かくなるみたいなので、大物洗いしています！
1月に15度越えって・・・ありえない・・・
と思えば明後日からはまた10度以下！
体調には気をつけないといけませんね～！

話はガラっと皮って水戸黄門の歌。

『ああ人生に涙あり』
 
作詞　山上路夫・作曲　木下忠司

一 人生楽ありゃ　苦もあるさ
　　涙のあとには　虹も出る
　　歩いてゆくんだ　しっかりと
　　自分の道を　ふみしめて

二 人生勇気が　必要だ
　  くじけりゃ誰かが　先に行く
　  あとから来たのに　　追い越され
　  泣くのがいやなら　さあ歩け

三 人生涙と　笑顔あり
　  そんなに悪くは　ないもんだ
　  なんにもしないで　生きるより
　  何かを求めて　生きようよ

けっこういいこというな～っって思います。
特に一番が。
みなさんは何番がお好きですか？

昨日あきゅさんに教えてもらったノンバターのパウンドケーキ作りました！
バターを使わず、サラダ油です！
もちろんラカント（カロリーゼロの甘味料）も使ってます♪
しっとりして美味しくできました～！
あきゅさん、ありがとうございました！

いつものワタシのお弁当。味噌大根だけでごはん何杯でもいけます！（食べちゃいけませんｹﾄﾞ・・・♪）

今日も一日がんばりましょう～～!!

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