へるし～鶏かつ弁当といつかの夕日

★鶏かつ弁当★

◆ごはん（梅干）　◆野菜と海老炒め　◆ほうれん草のなめたけ和え　◆もやしの梅しそナムル　◆たらこ入り玉子焼き　◆鶏かつ

今日は「卵と小麦粉を使わない簡単ヘルシーかつ」です！
卵と小麦粉、なくても美味しくさくっとできました。
フライパンで焼くように作るので簡単だし、片付けの手間もなくっていいです。
もやしのナムルは梅干に入っている梅しそだけで味付け。
簡単で美味しいです。
あと、大好きなたらこを玉子焼きに入れてみました！
大葉も入っているのでさわやかです。
でもたらこの臭み？が好きなんですけど！

10月12日（水）　晴れ

今日の千葉、おおむね晴れ。
明日から天気が崩れそうなのでシーツとタオルケット、洗いましたよ～！
掃除・洗濯・雑巾作りが一通り終わったら急に睡魔が！
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気がつくと夕日がさしていました。
お昼も食べずに寝ていたようです。
昨日病院に行くとき、がんばって自転車こぎすぎたかなぁ。
片道40分、一生懸命ギコギコ・・・オシリも痛い。
年を感じる今日この頃です。。。

そして夕日つながりで、戸田（へだ）の夕日です。

最近、夕日がすごくきれいです。
なんだか少し物悲しく、秋だなぁって思います。

さっ！
これからがんばって常備菜作りを開始しまーす！
なんだか今日は料理の気分。
ひでちゃんが帰ってくるまでに終わらせるぞ～！

明日もがんばりましょうね～！