★ごろっと野菜のあんかけスパ★ 【材料】（4人分）【あんかけ】 ●デミグラスソース・・・・・・・・・285ｇ ●水・・・・・・・・・・・・・・・・150㏄ ●オールスパイス・・・・・・・・・・適宜 ●ガーリックパウダー・・・・・・・・適宜 ●ジンジャーパウダ…