ファイヤーディスク、買ってしまった オット用にガンガン焚火ができるやつ 焚き火用に、とおもったけど 炭火をおこしての焼きも、網が大きいのですごく楽ちんだった ちまちまのせる必要がないのがいい～ 野菜のほかはお決まりの肉（牛）・肉（焼き鳥）・肉（…

目玉焼きのオープンサンド まずパンをトーストし、マヨを。 きゅうりを薄めにスライスし、 スライスチーズ→ハム→塩こしょうをふりかけた、黄身が半熟の目玉焼き。 食べるときは手の汚れを気にせず、目玉焼きをがしっと抑えて食べます。 最近はこればっかり食…

見た目地味～なアボカドサンド。 アボカド・ハム・玉ねぎ・マヨ・ローストスライスアーモンド ぜーんぶまぜまぜしてトーストしたパンではさみました。 今は閉店してしまった神田の万惣でバイトしてたときに、 アボカドサンドが美味しくて教えてもらったもの…

焼きズッキーニ＆ベーコン トマト グリーンレタス マヨ 12枚切り食パンだと、 どうしても具の重さに負けてしまう。。。 昨日、ついに洗濯機が壊れた。 正確にはドラム式のドアが開かなくなった。 そんなこんなで昨日はじめて手（足）洗いをして、 びちょびち…

Hハム Lレタス Tトマト Cチーズ サンド 12枚切りの食パンをみつけたので買ってみました。 でもちょっと挟みづらかったです。

きゅうり・グリーンレタス・ハム ブロッコリーを細かくしてゆで卵・マヨ・マスタードと混ぜ混ぜ。 ブロッコリーは栄養満点なので、 なるべくとるようにしています。

きゅうり・薄焼き卵・レタス・マスタードと コーン、かにかま、をマヨ・塩こしょう・ドライパセリを加えて混ぜ混ぜ。 どんどん、きゅうりに厚みが増してくる。。。 少しでも野菜をという、気持ちの表れかな？ これは間違いなしなお味でした。

チーズ・きゅうり・焼いた厚揚げ・グリーンレタス・マヨ・金山寺味噌 うーん、これはイマイチ。 厚揚げはもっとカリカリに焼いて、 金山寺味噌より普通の味噌のほうがよかったかも。 失敗は成功のもと。 次、がんばろう(=＾へ＾=)♪

レタス・きゅうり・チーズ・マヨ・ケチャップ と 野菜たっぷり入りハンバーグ 人参・玉ねぎ・豚肉・小町麩・牛乳・コンソメ ミートボールの残りダネで作りました なかなかのボリュームですが おなかが減ってる朝にはぴったりです

ベーコン・レタス・トマト・チーズのトーストサンド。 ベーコンはじっくり焼いてカリカリにしました。 今日は昼から、婦人科へ行ってきます。 定期的な診察なんですけど、 婦人科って・・・・ヤですねぇ。 何度やっても慣れない。。。 ほんと、ひでちゃんに…

ツナ・コーン・きゅうり・炒りパン粉・マヨ・塩・ブラックペッパー トーストしたパンが好きです。 今日は朝早めに起きて ひでちゃんの自転車のパンクを修理をしました。 意気揚々と自転車に乗って出て行ったひでちゃん。 1分後 ひ：「パンクした」 いいです…

ゆで鶏サンド ゆで鶏・きゅうり、からしマヨで。 6枚切りの食パンを2枚、トーストしてからサンドします。 もちろんこれは一人分ではなく、 ひでちゃんと半分こするか、私の昼ごはんになります。