まるで病院食ですね～(=￣∇￣=)♪ でもいいんです、病人ですから(=￣m￣=)♪ まずは（そんなに薄くない）薄焼き卵を焼いて そのフライパンに切ったかぼちゃと水、塩少々をいれ蓋をして中火～ お湯を沸かしてる間にきゅうりとトマトと薄焼き卵とハムを切って お…

ベーコン・レタス・トマト・チーズのトーストサンド。 ベーコンはじっくり焼いてカリカリにしました。 今日は昼から、婦人科へ行ってきます。 定期的な診察なんですけど、 婦人科って・・・・ヤですねぇ。 何度やっても慣れない。。。 ほんと、ひでちゃんに…