☆★2009年3月10日（火） 揚げない・鶏の唐揚げ弁当★☆ ◆ごはん・梅干 ◆大根皮と人参のきんぴら ◆プレーン玉子焼き ◆大根としめじのブレゼ ◆なすの甘味噌焼き ◆茹でタコウインナー ◆ほうれん草の油揚げ巻き ◆かぼちゃ煮 ◆揚げない・鶏の唐揚げ 今日は三ヶ月に一…