★れんこんのはさみ蒸し弁当★ ◆ごはん（梅干） ◆セロリとピーマンの金平 ◆じゃがタラコロッケ ◆ほうれん草のごぼう味噌和え ◆いかと青梗菜のナムル風 ◆れんこんのはさみ蒸し ◆プチトマト ●ごぼう味噌の詳しい作り方● 今日は内科の通院日でした。 台風が今まで…