★野菜チャプチェ弁当★ ◆ごはん（梅干） ◆オクラ入りスクランブル ◆茹でブロッコリー ◆じゃがタラグラタン ◆野菜チャプチェ ◆鮭の酒蒸し 8月18日（木） 晴れ いや～今日も暑かった！ でもやっと明日午後からの雨でこの暑さともおさらば～～d(＝∇≦)b 今まで生…