★きりせんしょ★ 【材料】 [約10個分] ・上新粉 300ｇ ・ザラメ 130～150ｇ ・水 360㏄ ・しょうゆ 60㏄ ・くるみ 40～60ｇ ・サラダ油 大1 【作り方】 ①鍋に水・しょうゆ・ざらめをいれ沸騰させる。 ②①にサラダ油をいれたら火を弱め、上新粉をいれ混ぜ合わせ…

★☆★2009年4月3日（金） たらフライ弁当★☆★ ◆十六穀ごはん・梅干 ◆ひきき煮 ◆だし巻き玉子 ◆洋風野菜のからしマヨ和え ◆しりしり～野菜の中華サラダ ◆野菜炒め ◆たらフライ ◆なすとツナのケチャ炒め 皆さんのところにお邪魔できないのにアップして、すいませ…