★ミミガーサラダ★ 【材料】 ○ミミガー・・・・・・・・・・・・・・1パック ○千切りきゅうり・・・・・・・・・・・1本 ○水菜ざく切り・・・・・・・・・・・・1袋 ●酢味噌（ミミガーについてたもの）・・適量 ●冷やし中華の素・・・・・・・・・・・大3～4 …

★フライドチキンと根菜の炊き込みごはん弁当★ ◆フライドチキンと根菜の炊き込みごはん ◆ウインナーと野菜のケチャマスタード炒め ◆ルッコラのハムチーズ巻き ◆千切りじゃがいもの炒め物 ◆オクラのお稲荷さん巻き ◆焼き鮭 ◆ゆで卵 ◆プチトマト 今日は朝から眠…