便秘に効くかも！！

「わかめ」！！！

父の兄から、いつも貰う、塩わかめ。

実家ではあまりに大量な為、食べきれないとの事で、送ってもらった。

味噌汁に入れても美味しいが、面倒なので、水で戻して、しそドレッシングをかけて、そのまま｢サラダ」感覚で三食食べた。

食べ続けていると、いつの間にか便秘どころか、食事の度に！！

わかめだけではないかもしれないが、便秘解消の一助となっているのは間違いないはずである！