★フラメンキン弁当★ |
◆ごはん(梅干) ◆もやしの梅ナムル ◆きのこと根菜の煮物 ◆きゅうりとえのきの炒め物 ◆さつまいもサラダ ◆フラメンキン
今日のメインの「フラメンキン」・・・スペイン料理です。 中身はいろいろあるみたいですが、今回はゆで卵と普通のハムを巻いてみました。 あとまぶすパン粉は細かいほうがいいみたいだったのでFPで細かくしました。 にんにくのすりおろしをぬってあるので元気がでそうな感じです。 今度は野菜もいれて作ってみたいと思います。
久しぶり(1週間ぶり?)の更新です!
ちょっと体調を崩して悶々?としていました。
というのも薬の量を調節したせいで気持ちが悪くなったのと、ちょっと風邪気味なのと・・・あと何個か悪条件が重なってしまって。
でも一昨日あたりから復活し、元通り♪
ついでにダイエットも始めました!
体調がいいってスバラシイことですね~d(=∇≦)b
ちょっと体調を崩して悶々?としていました。
というのも薬の量を調節したせいで気持ちが悪くなったのと、ちょっと風邪気味なのと・・・あと何個か悪条件が重なってしまって。
でも一昨日あたりから復活し、元通り♪
ついでにダイエットも始めました!
体調がいいってスバラシイことですね~d(=∇≦)b
そしてテレビのニュースみてたら
「今からちょうど5分前に・・・」
Σ( ̄ロ ̄lll)・・・えっ?
「今からちょうど5分前に・・・」
Σ( ̄ロ ̄lll)・・・えっ?
あ・・・遅かった・・・(┳Д┳)