今日のウォーキング～☆

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　♪空がとっても青いから～♪　パシャっと～～☆

今日いつも利用している駅から、二駅はなれた場所までのウォーキングです♪

目的地のパルコまでは家から歩いて片道４５分の道のりです。

今日もＭＰ３プレーヤーで音楽を聴きながら行きました♪

行きは知っている道を、帰りはモチロン探検です!!行きつけの百均にも寄りました。

今日はちょっと疲れました。。。

週末食べすぎちゃって、きっと身体が重いんです。

・・・・はい、今日からは気を引き締め、食事制限＆ウォーキングに励みます！(∋θ∈)！

１月２３日（金）　１４５５５歩　７.９２ｋｍ

１月２５日（日）　８８６０歩　４.５１ｋｍ

１月２６日（月）　１７８３７歩　９.０９ｋｍ

★ハンセイ★
食べ物で不摂生すると（食べ過ぎると）すぐに身体は反応するみたいなので、食事制限をしっかり行わないといけないなぁ、と思いました！