サケのＢペッパーソテー弁当～☆

◆ごはん（梅干）　◆きゃべつともやしのポン酢蒸し　◆野菜のとり皮巻き　◆白菜のクリームベーコン巻き　◆サケのＢペッパーソテー　◆塩ぶた＆なすのピカタ　◆人参と明太マヨ和え　◆きゅうりと塩ぶたの甘味噌炒め　◆ほうれん草と長いものしょうゆ和え

今日は午前中を中心にいいお天気でした！
ウォーキング日和!?
いえいえ～、『家事日和』です！
明日もまた雨が降るらしいですからねぇ。。。
・・・くぅ～っo(∋ε∈)o
明日病院なのに。。。

そうだ、先生に頼んでおいた糖尿病カード（？）もらってこなきゃ!!
わすれるな～ワタシ～～v(≧∀≦)v