へるし～♪おからこんにゃく唐揚げ～☆

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　★おからこんにゃく唐揚げ★

【材料】　　おからこんにゃく・唐揚げ用

【作り方】　こんにゃくの水気をよくきり、付属の唐揚げ粉をまぶし１０分ほどなじませてから１７　　　　　　０℃の油で揚げて完成。

　　

・・・ワタシ、これで十分満足ですヮ!!
こんにゃく、というよりあっさりした練り物？ってかんじです。
食感はまさにやわらかめの鶏肉、といったところです～*^-^*

でもちょっと付属の唐揚げ粉がイマイチ・・・
今度は自分で味付けして作ってみようと思います！
これで罪悪感なく美味しいから揚げが食べれると思ったら、とってもうれしいです♪

そうそう！
『★糖尿病レシピ★』書庫を増やしてみました♪

糖尿病でも甘いものだって食べたいし、美味しいものも食べたい。
なるべくカロリーを抑えて、食べちゃった～。。。という罪悪感を少なくしたい。
そういうレシピをアップしていこうと思います♪
がんばるぞ～d(≧∀≦)b