車麩フライ

ritzn.owst.jp

というお店で食べたフライを作ってみた

お義母さんのおすすめのお店で

どうやらマクロビやヴィーガン系の食事ができるところみたい

 

作り方は簡単で(あくまで自己流)

まず車麩(ミニ)をだし汁(かつおだしの素と水)につけ柔らかくなるまで冷蔵庫へ

車麩が柔らかくなったら両手で挟んで水分を絞って

水で溶いたてんぷら粉→パン粉につけて170℃の油で揚げたら完成~

あとはソースにつけて食べる

 

フライにすれば大抵は美味しい

車麩の食感もいいので私は好きだ

また食べたい

でも男の人は物足りないかもしれないなーとは思う