●圧力鍋● 野菜たっぷりミネストローネ~☆

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★野菜たっぷりミネストローネ★

【材料】(5人分)   ●玉ねぎ・・・・・・・・・・・・・・・・1個
            ●エリンギ・・・・・・・・・・・・・・・大1本
            ●人参・・・・・・・・・・・・・・・・・1/2本
            ○なす・・・・・・・・・・・・・・・・・1本
            ○じゃがいも・・・・・・・・・・・・・・2個
            ★プチトマト・・・・・・・・・・・・・・10個
            ★ウインナー・・・・・・・・・・・・・・3本
            ★ミックスビーンズ・・・・・・・・・・・1缶
            塩・・・・・・・・・・・・・・・・・・・小1
            こぶ茶・・・・・・・・・・・・・・・・・小1
            固形コンソメ・・・・・・・・・・・・・・4個
            水・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1000㏄
            オリーブ油・・・・・・・・・・・・・・・大1,1/2
            みじん切りにんにく・・・・・・・・・・・2カケ
            ドライパセリ・・・・・・・・・・・・・・適宜

【作り方】       ①ウインナーと野菜をすべて粗みじんにしておく。圧力鍋にオリーブ油              をひき、にんにく⇒●をいれ塩(小1/2)をして炒める。
            ②野菜がしんなりしたら、水・こぶ茶・コンソメをいれ蓋をしっかり閉め             て強火で加圧する。
            ③ピンが上がったら弱火にし5分加圧し火をとめて自然冷却する。
            ④ピンが下がったら蓋をとって再び火をつけ、○をいれて5分煮こみ、              ★・残りの塩(小1/2)をいれ味を調え再沸騰したら出来上がり。
            ⑤お好みでドライパセリをふって召し上がれ~!

●ポイント●      ・野菜の煮える速さによっていれるタイミングをかえるだけです!
            ・材料は粗~くきってくださいね~!

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「具沢山のスープ」という意味のミネストローネ。野菜をたっぷり入れてみました!
今日はスープで野菜をとりたかったので、ありったけいれてみました!
味つけはこぶ茶・コンソメ・塩だけですがすごく美味しかったです!
それもこれもたぶん圧力鍋のおかげです。
これならどこへだしても恥ずかしくないかも・・・!
冷蔵庫の整理にもぴったりですョ~!!
  




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