今日は関東で春一番が吹きました。
春一番・・・
といえばきこえはいいですが、
けっこうな強さ＆生暖かさ。
でも暖かくなるのは嬉しいですよね
がっ、明日は冷たい風が吹くそうﾃﾞｽ
そんなときには
そうだ！
麺を食べよう！
（なんで・・・？）
まずは冷凍うどんをレンジでちん。
ツナ缶（57kcal!）・マヨ適量・ゆず胡椒チューブ1/2本
をうどんによくからめ、
水菜と新玉ねぎ、トマトを混ぜ混ぜ＆トッピング。
え？
うどんがみえない？
ほら、あった！
でも、水菜は１袋、新玉ねぎは１個使ったので
野菜サラダ・トッピングうどん、って感じになりました！
ツナ缶とマヨとゆず胡椒と新玉ねぎと・・・
とにかく合ってて大好きなんです。
でも、さすがに入れすぎ・・・
半分くらいがちょうどいいです。
そして手作りチャーシューで
チャーシューめ～ん
インスタント塩ラーメンに
もやしとにらを中華あじ・塩こしょうで炒め
ごろっと切った手作りチャーシューをのっけました。
メンはまぁインスタントなのでそれなり、
でも野菜＆チャーシューはぐ～っ
ダイエット中とはいえ、食べ物はやっぱり
美味しいと感じるものを食べたいですよね！
野菜をいっぱいとって、
身体の中からきれいになりたいものです
