★☆★２００８．１２．８（月） サケフライ弁当★☆★ ◆ごはん（梅干しのせ） ◆いんげんのベーコン巻き焼き ◆ほうれん草とかにかまのめんつゆ和え ◆サケフライ ◆プチトマト ◆ちくわきゅうり ◆ねぎ入り玉子焼き ◆エリンギのにんにく醤油焼き ◆しいたけのチーズ焼き…

『もう～なによ～今日は遊ばないよ～』 『だって、寒いんだもん。・・・ねぇ近すぎない？』 『・・・・・・・・』 『寒くて動けない。。。。』 『うっ、風が冷たいよ～。。。』

★☆★２００８．１２．５（金） お魚弁当★☆★ ◆五目ごはん ◆ちくわの磯辺揚げ ◆リヨネーズポテト ◆赤魚の塩焼き ◆カイワレとコーンのクレソル和え ◆ほうれん草としいたけのさっと煮 ◆チーズ＆ケチャップ入りオムレツ ◆ほたての照り焼き ◆かにかま ◆大学芋 ◆いち…

★☆★２００８．１２．４（木） 比内地鶏弁当★☆★ ◆ごはん（梅干しのせ） ◆ねぎ入り玉子焼き ◆かいわれのハムチーズ巻き ◆プチトマト ◆小松菜と油揚げのゴマ味噌和え ◆比内地鶏の塩コショウ焼き ◆イカといんげんのにんにく醤油炒め ◆もやしとのりのめんつゆ和え…

★マヨ＆マスタードのえびサラダ★ 【材料】 ・えび・パプリカ（赤＆黄）・玉ねぎ・塩・白ワイン・マヨ・マスタード・乾燥バジル 【作り方】 ①パプリカ、玉ねぎを薄くスライスし、えびは塩と白ワインでもんでおく。 ②①を軽く混ぜ合わせてちんし（でた汁はきる…

★小松菜と油揚げのゴマ味噌和え★ 【材料】 ・小松菜・油揚げ・玉ねぎ入り味噌・すり白ゴマ 【作り方】 さっとゆでた小松菜と油抜きした油揚げを適当な大きなに切り、すり白ごま、玉ねぎ 入り味噌を混ぜて完成。 ●ポイント● 小松菜をゆですぎないことかな～！…

★☆★２００８．１２．３（水） 豚ロール天弁当★☆★ ◆パプリカ＆かにかまいりゆかり海苔巻き ◆鶏ナンコツとねぎの塩コショウ炒め ◆サツマイモの天ぷら ◆プチトマト ◆豚ロール天 ◆いんげんのゴマみそ和え ◆しめじとえのきの明太風マヨ炒め ◆ひじきのひろうす ◆小…

★ひじきのひろうす★ 【材料】 ・ひじき煮・豆腐一丁・片栗粉・揚げ油 【作り方】 水切りした豆腐をつぶし、片栗粉と混ぜ合わせ、「ひじき煮をいれて成形し油で 揚げて完成。 ●ポイント● ・片栗粉を入れすぎないこと、かな？ あぁ～！ うららんさんに教えても…

★☆★２００８．１２．２（火） たらのカレームニエル弁当★☆★ ◆ごはん（梅干しのせ） ◆でんぶ入り玉子焼き ◆プチトマト ◆ひじき煮 ◆ウインナー ◆タアサイとちくわとまいたけのテンメンジャン炒め ◆ほうれん草とのりの白だし和え ◆たらのカレームニエル ◆ハムチ…

★☆★２００８．１２．１（月） Wフライ弁当★☆★ ◆ごはん（梅干しのせ） ◆チキンフライ ◆エビフライ ◆人参のソース炒め ◆干しエビ＆ねぎ入り玉子焼き ◆まいたけとピーマンのにんにく醤油炒め ◆ねぎベーコン巻き焼き ◆プチトマト ◆もやしとほうれん草の辛し醤油…