●◎●◎●２００８．７．１５（火）●◎●◎● ★しそゆかりのり巻き ★梅干 ★ウィンナーロールキャベツ ★プチトマト ★ ニラ玉子巻き ★人参とピーマンのきんぴら ★エリンギの豚巻き ▲▽▲ウィンナーロールキャベツ チンしたキャベツに切れ目を入れたウィンナーをまいて、…

●◎●◎●２００８．７．１４（月）●◎●◎● ★ごはん ★鶏照り焼き ★卵焼きのハム・チーズ・しそ巻き ★シナモン人参グラッセ ★いんげんの塩コショウ炒め ★トマトきゅうり ★ホタテ甘辛煮 ▲▽▲鶏照り焼き…鶏肉に塩コショウ→両面いい色に焼く→砂糖・にんにく醤油をからめ…

７月２３日（水）に、大田区産業プラザで、 『幹細胞（ips細胞等）を用いた再生医療の可能性』 というセミナーが開講される。 内容で気になったのは、【動物を用いた再生医療】。 ①すい臓β細胞の再生と糖尿病 ②運動神経の再生と神経の再生治療 ③血液の再生と…

きょうもひでちゃんは仕事です。。。 そして 私は最近、快腸、です！ 食物繊維を多くとってみたり ジムで有酸素運動をやってみたりしててもダメで。 でも！ あることを始めてから、毎日のようにお通じが！ それは 腹筋！！ これを使って行います。 これをお…

ウチのお父さんは サボテン お母さんは 観葉植物と花 妹は 花、ハーブ ばあちゃんは 野菜 家族はみんな、何かしら好きなんです。 わたしは ばあちゃん似かな（笑） こうやって見ると意外と キレイ・・・ 実家には 植物がいっぱい アルビノかえる うちじゃな…

ひでちゃんは今日も会社。 仕事大変そう。。。 昨日も「この温厚なオレ様がぶちぎれた」っていってた。 鉄壁の外面でかなり温厚を装っているのに…！ よっぽどだったんだね…。 こんな感じで今日も一日ブログいじり♪ ◆◇◆◇◆ デーモン聖典 ◆◇◆◇◆ しばらく本屋に…

私は毎日、毎食毎にインシュリン注射を打っています。 まーこれがないと生きていけないということですね。 錠剤の薬を服用するのは体に負担がかかるそうです。 将来妊娠を望むならインシュリンのほうが、安全だそうです。 でも注射と聞くと、何か引いてしま…

◆◇◆ 夏の空 ◆◇◆ ◆◇◆ 我が道を往く ◆◇◆ ◆◇◆ 孤高の月 ◆◇◆ ◆◇◆ 最後の輝き ◆◇◆ ◆◇◆ 宵の夢 ◆◇◆ ◆◇◆ 笑う月 ◆◇◆ ◆◇◆ 上弦の月 ◆◇◆ ◆◇◆ 静寂の月 ◆◇◆ ◆◇◆ 凪（なぎ） ◆◇◆

◆◇◆ コントラスト ◆◇◆ ◆◇◆ そら ◆◇◆ ◆◇◆ どんでん ◆◇◆ ◆◇◆ フェードアウト ◆◇◆ ◆◇◆ モーゼ ◆◇◆ ◆◇◆ ライトカーテン ◆◇◆ ◆◇◆ 暗い月 ◆◇◆ ◆◇◆ 飛行機 ◆◇◆

●◎●◎● ２００８．７．１１（金） ●◎●◎● ①韓国風のり巻き ②かにかま ③おくら in たまご焼き ④アジバーグ ◆⑤かぼちゃサラダ ⑥トマトのはさみきゅうり ⑦いんげんとちくわの中華炒め 【◆印は前日に作ったもの】 ★〓★〓★ 材料＆作り方 ★〓★〓★ ②、③、⑥は省略 ①ご…

今日の夕飯のメインです。 脂がのっていておいしそうだったので買ってきました。 ◎さんま一尾、６８円×２尾。 最近にしては安かったなー。 ■□■□■ 塩焼きさんま ■□■□■ さんまに斜めに切れ目を入れ、塩を振りちょっと待つ。 さんまから出た水分をふき取り半分…

いや、びっくり！魚が安い！ 久しぶりの安値のため、大量に購入・・・ 二人暮しなのに。 ◎イカは１パック２ハイいり、１００円×２パック。 ◎アジも１パック３尾いり、１００円×２パック。 ■□■□■まずは、イカから下処理開始■□■□■ イカの胴にてをいれ、骨とわ…

◆◇◆◇◆ 靴の臭いとり ◆◇◆◇◆ お茶パックを使ってお茶を飲んだら絶対捨てない！ そのまま乾かして、何個かをひとつのパックにまとめ、『靴の臭いをとる』！！ 効果のほどは定かではありませんが。。。。 湿気とかと一緒にとってくれそうな気が。。。。 ◆◇◆◇◆ 野…

●◎●◎●２００８．７．１０（木） ●◎●◎● ①ごはん 梅干のせ ②ウインナーの蒸し焼き ◆③煮物のなると ④シメジのにんにく醤油炒め ⑤チンゲン菜とエリンギの中華あじ ⑥プチトマト ⑦かにかま ⑧塩味付きゆでたまご 【◆印は前日作ったもの】 ★〓★〓★ 材料＆作り方 ★〓★…

☆☆☆ ２００８．７．９（水） ☆☆☆ 今日ももどんより。 これじゃ気分も晴れません。。。 そんな中でウチのベランダで野菜たちが頑張っています！ なすも三兄弟になりました。 みんな丸々太ってます！ ちゃんと縦に長くなってくれるかな。。。 苗で買ったプチト…

●◎●◎● ２００８．７．９（水） ●◎●◎● ①焼きそば ◆②じゃがいものカレー炒め ③プチトマト ④ホタテハンバーグのマーガリン醤油焼き ⑤ピーマン醤油炒め ◆⑥もやしのナムル 【◆印は前日に作ったもの】 ★〓★〓★ 材料＆作り方 ★〓★〓★ ③、④、⑤は省略 ①今日の具は、豚…

●◎●◎● ２００８．７．８（火） ●◎●◎● ①ごはん 梅干のせ ②カルビ塩コショウ焼 ③甘塩シャケ ◆④牛と野菜のテンメンジャン炒め ⑤オレンジ ◆⑥大根と油揚げの炒め煮 ⑦かにかま ⑧シュウマイ ⑨チンゲン菜と干しえびの中華あじ ⑩ミディアムトマト 【◆印は前日に作った…

●◎●◎● ２００８．７．７（月） ●◎●◎● ①ごはん・梅干のせ ◆②豚丼 ③ウインナー ◆④ごぼうと人参のきんぴら ◆⑤ゆでキャベツのゆかりあえ ⑥玉子焼き ◆⑦人参グラッセ ⑧いんげんのベーコン巻き 【◆印は前日に作ったもの】 ★〓★〓★ 材料＆作り方 ★〓★〓★ ①、③、⑤、⑥ …

実家で飼っている（本名）はなです。会いたいな。

☆☆☆ ２００８.７．６ ☆☆☆ ◆◇◆◇◆ （たぶん）ピーマン ◆◇◆◇◆ 苗を買ってきたとき実が一つ付いていた。 大きくなったので収穫し、今冷蔵庫のなか。。。 でもそれ以外、結実せず。。。 肥料も水もあげてるんだけど。。。 上のほうに蕾があるから、これから、かな…

●◎●◎● なす・トマト ●◎●◎● 五月上旬に買ってきて苗を植える。 同じプランターで仲良く育てる。 なすにはやっと実が３つ。 プチトマトは、実はたくさん付いてるけど、まだ青い。 なすの葉にアブラムシがついていたので、 ガムテープでとって 水にレモン汁と少…

※画像添付のやりかた方を覚えたので、随分前のことをのせてしまいます。。 ▲▽▼▽▲ ２００６・８・２０ ▲▽▲▽▲ 亀山湖に行く途中（？）で夕方に立ち寄ったのが、この高滝湖。 ひでちゃんはすばやく準備をし、先に行ってしまう。 私はもたもたし、数分遅れて湖の…

★☆★２００８・５．５（月）★☆★ 久しぶりの釣り。 ひでちゃんが仕事が忙しくて。。。 三度目くらいの管理釣り場での釣りです。 ひでちゃんが行きたいところに行ってきました。 結果からいえば、惨敗！ 管理釣り場って、釣れるところだと思ってたのにー！ 私、…

はじめたばっかりだけど、今度はなに作ろうか、考えるのがたのしー！ なるべく手作りできるものは自分で。 カロリーと食費を抑えれるし！ がんばろ！！

私の漫画人生は小学校の低学年ころから始まった。 「りぼん」に始まり、（当時でていた）全雑誌を網羅したときもあった。 好きな（だった）漫画家は ●高口里純●富永裕美●樹なつみ●多田かおる●吉原由起●吉村明美●あしべゆうほ●いでまゆみ ●篠原千恵●田村由美●…

意味は、「憎たらしい」。 イントネーションは「えら」が↑な感じで、「すぐね」が↓な感じ。 まんなかの「す」はあんまり意味はなさそう。 最後の「ね」は「ない」という否定の言葉だから、「ナントカじゃない」。 じゃあ「えら」ってなんだ？？ 「立派」「並…

●◎●◎● ２００８.７．４（金）●◎●◎● ①おいなりさん ②小松菜の鰹節醤油あえ ③ちくわきゅうり ④フライドポテト ⑤エビフライ ⑥とり胸肉のから揚げ ⑦にんじんグラッセ ⑧かぼちゃ梅煮 ●〓●〓● 材料＆作り方 ●〓●〓● ①～④は省略 ⑤えびのした処理後、酒をまぶす。 揚…

●◎●◎● ２００８.６．２５ ●◎●◎● ①ナポリタン ②ゆかりご飯、しば漬けのせ ③いんげんからしマヨあえ ④味付きゆで卵 ⑤サラダ ⑥スパニッシュオムレツ（？） ●〓●〓● 材料＆作り方 ●〓●〓● ①～③は省略 ④タッパに濃い塩水を作る。かき混ぜても塩が溶けないくらい。…

●◎●◎● ２００８．６.２４ ●◎●◎● ①ゆかりご飯 ②シュウマイ（市販） ③ウインナー ④竹の子鰹節醤油いため（昨日と一緒） ⑤ほうれん草鰹節醤油あえ（昨日と一緒） ⑥じゃがベーコン、黒コショウいため ⑦ピーマンのケチャ味噌いため ●〓●〓● 材料＆作り方 ●〓●〓● …